Direkt Buchen mit Bestpreisgarantie bei uns im Haus Auszeit

Yoga im Haus Auszeit ...

In unserem Haus können Sie entspannte Yogastunden genießen, ob Anfänger oder bereits yoga-erfahren, hier fühlt sich jeder wohl. Nehmen Sie sich eine Auszeit und schenken Sie sich Ruhe und Entspannung.

 

Von Juli bis August gibt es wöchentlich eine offene Yogaeinheit im Freien. Für ein individuelles Programm können gerne auch Privatstunden gebucht werden.

Harriet Pirchner

Über mich …

Ich heiße Harriet und ich bin eine begeisterte und leidenschaftliche Yogini!

 

Yoga ist ein wundervolles Instrument um zu sich selbst zu finden, sich zu entdecken & wahrzunehmen. Es ermöglicht mir mich zu erforschen und so anzunehmen wie ich bin.

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Aktuelle Kurstermine

Ich liebe und lebe Yoga und es freut mich dieses schöne Geschenk mit anderen Menschen zu teilen.

 

Ich freue mich Euch meine verschiedenen Kurse - angefangen vom Gesundheitsyoga, über Yoga für Senioren bis hin zu individuellen Privatstunden - anzubieten.

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Yoga mit Wandern und Kräutern

Yoga mit Wandern und Kräutern in Rauris, vom 09.05 - 13.05.2018

Yoga und Natur greifen ineinander! Auszeit nehmen in Rauris, mit wunderschönen Wanderungen, Meditationen und Yoga. Zur Ruhe kommen, loslassen und die Seele baumeln lassen. Gemeinsam mit unserer „Kräuterfee“ Romana erkunden wir Wiesen und sammeln Kräuter, verarbeiten diese zu einem Wildkräuter-Salat und diversen Aufstrichen.

 

Hier finden Sie mehr Infos

Die Kraft des Yoga

Die Ursprünge von Yoga finden wir in Indien (1000 - 500 v. Chr.), es ist ein philosophisches System als auch eines der Wissenschaft. Grundsätzlich gibt es 5 Yogawege: Hatha Yoga Asanas - Köperübung Pranayama - Atemkontrolle Mudras - spezifische Hand- und Köperhaltungen Bandhas - Energieverschlüsse Raja Yoga (sind die 8 Stufen nach dem Yogasutra von Pantajali)

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Warmes am Morgen

Warmes Frühstück stärkt unser Immunsystem und lindert Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfälle. Es ist das ideale Frühstück, gerade wenn es draußen kalt ist. Unser Körper braucht jetzt mehr warme Nahrung, sonst bildet er Kälte und Schleim, dies führt zu Erkältungen, Müdigkeit und trüber Stimmung.

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Nationalpark Hohe Tauern

Der Nationalpark Hohe Tauern gehört zu den imposantesten Hochgebirgslandschaften der Erde. Entdecken Sie in Ihrem Urlaub bei uns diese faszinierende Wildnis mitten im Herzen Europas!

Mitglied bei Alpine Gastgeber

Ausgezeichnet mit 4 Edelweiss

Nationalpark Sommercard mobil

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